Wechseljahre als Chance

Die Wechseljahre können schweißtreibend sein. Sie gelten als die zweite Pubertät und das setzt neue Kräfte frei. Diese Power hilft, Vergangenes zu integrieren und einen neuen Aufbruch anzubahnen. Die eigene Identität wird hinterfragt und neu geordnet.

Frauen stehen vor der Herausforderung, zwischenmenschliche, körperliche und seelische Veränderungen zuzulassen, auf die innere Stimme zu hören und sich selbst eine liebevolle Begleiterin zu sein.

„Sei vorbereitet und begegne möglichen Beschwerden aktiv!“

Inhalte:

• Von der ersten in die zweite Pubertät
• Das Zyklusgeschehen der fruchtbaren Jahre
• Wechseljahrs-Zyklen und hormonelle Veränderungen
• Das Potential körperlicher und seelischer Botschaften in den Wechseljahren verstehen und nutzen
• Aktiver Umgang mit Begleitsymptomen wie menopausaler Migräne, starken Blutungen und seelischen Störungen
• Integration und Versöhnung, Neuordnung und Neuorientierung
• Partnerschaft, leeres Nest
• Die Verhütungsfrage in den Wechseljahren - die Sympto-Thermale-Methode als sichere und gesunde Alternative
• Hebammenarbeit und Wechseljahre

Lernziel:

Im Workshop „Wechseljahre als Chance“ werden konkrete Maßnahmen für alle Sinne vorgestellt, um typische Symptome zu lindern.

Im Kurspreis inbegriffen sind Snacks und Getränke. Ein Mittagessen ist nicht im Kurspreis ingebriffen.

Veranstalter: hebammenART®